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Et si pratiquer le yoga était bon pour la paix dans le monde ? C’est ce que pense l’ONU (Organisation des Nations Unies) qui a décrété que le 21 juin serait la Journée internationale du yoga.
Cette initiative vient du Premier ministre indien Narendra Modi, qui souhaite initier les habitants de tous les pays du globe à la pratique du yoga.
“Le yoga veut dire union, l’union du corps et de la conscience, de la conscience et de l’âme. Le yoga cultive les moyens de maintenir un comportement équilibré dans la vie quotidienne et donne des armes pour avancer”, a-t-il déclaré à la tribune de l’ONU en 2014. À la clé, plus de sérénité et de compréhension entre les peuples…
Au-delà de cette approche globale et humaniste, il est vrai que le yoga est aussi bon pour le corps et pour l’esprit. Focus sur cette activité sportive et méditative qui se décline en de nombreuses variantes.